李杰不再多想，补充了点水分，开始对沙袋进行新一轮殴打，期间能力断断续续的开启关闭。

终于，在十分钟后，极度的虚弱感瞬间席卷全身，浑身上下每个细胞都在发出饥饿的信号，以至于他开始满眼金星，更是伴随阵阵耳鸣

李杰知道，这是把前面积攒的能量全部耗尽了，于是连忙停下，抬起酸胀无力的手拿出巧克力就开始吃了起来

一根…

两根…

五根…

直到吃了二十根，虚弱感才缓缓退去。

“谢特，这种感觉真难受”李杰猛啐一口

他看了看巧克力的包装，默默的计算起来

“一条巧克力50g，吃了二十条，大概1000克巧克力才能抵消能力过度使用产生的后遗症，100克巧克力能提供给我600大卡的能量，也就是6000大卡的能量才行。”

要知道，一个成年人日常消耗也就在1500大卡左右，一次补充就消耗掉平时4天的能量。

这让李杰暗自咂舌

等不适感彻底消失后，李杰拿出手机，调出秒表界面。心念一动，开启时间减缓能力。

瞬间，李杰感觉四周空气都变得如水般黏稠，远处挥洒汗水的人仿佛被按下了慢动作，拳头朝着沙袋龟速挥去。

手机上面显示的秒表更是从闪烁的看不清到最后一位数字变的缓慢增加。

李杰很有耐心的守着秒表，直到一分钟后，那股虚弱的感觉再次席卷全身，他才关闭能力，拿起巧克力棒吃了起来。

还是二十根，这更加让他确定从虚弱到正常需要补充的能量为6000大卡

接着他站起身，启动秒表，开启能力后对着沙袋疯狂输出

5秒！

秒表上面定格在5上面

仅过了5秒，李杰就感到了手臂上传来撕裂般的疼痛，而且虚弱感也随之而来

“看来身体还不适应开启能力后的高强度运动”

李杰顾不得疼痛的胳膊，拿起包里的巧克力吃了起来

李杰非常满意，毕竟坦克炮筒的使用寿命才5~8秒。

虽然秒表上面只过了五秒，但是在他看来感官上已经过去了几分钟。如果遇到危险，5秒的全力以赴够用了。

胳膊的疼痛使李杰没有办法继续锻炼，只能提前返回。

虽然这次没有赚钱，但是李杰觉得还是要吃顿大餐安慰一下自己，毕竟胳膊受伤了，于是途径沃尔玛时买了一堆食材

作为一个孤儿，李杰很小就开始自食其力，做饭更是不在话下。

只不过来到米国以后，一是食材贵，二是快餐便宜。所以大多时候他都是靠快餐充饥。

现在不同了，自身的能力以及卡里几万美刀的存款让他觉得重拾厨艺

由于厨房很小，空间基本被占光了，所以买的食材只能当大厅。

这让李杰萌生了换房子的打算，不过当务之急是做一顿好吃的。

他首先拿出一大块牛肉，切丁后放在锅中加葱姜料酒开始焯水。

趁这会空他开始准备辅料，为了锻炼能力。还时不时开启能力切菜。

辅料炒好牛肉也好了，过凉水油热下锅一气呵成，放好调味料，因为要做华夏美食，所以糖只放了一点增加鲜味，加上水就开始闷


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